پروتئین

این پادکست کوتاه و آموزنده، همه چیز را درباره‌ی پروتئین — یکی از مهم‌ترین اجزای تغذیه — به زبان ساده برای شما توضیح می‌دهد. اگر ورزشکار هستید، به فکر کاهش وزن افتاده‌اید، یا فقط می‌خواهید تغذیه سالم‌تری داشته باشید، این پادکست برای شماست.